слънчогледови семки

Изберете лека супа или салата

Да се пият по 8 чаши вода, да се отделя поне 30 минути на ден за упражнения, да се правят редовно дихателни упражнения

Диетолог изброи най-здравословните летни храни

Защо обикновените семки, на които не обръщаме внимание, са толкова полезни

Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва специалистът

Добре е да се похапват постни храни - питка, баница, плодове, зеленчуци

Това е първият нов сингъл на групата от 28 години

Подходящо е и за постите

Бон апети